8 leggyakoribb téma

Így előzze meg a fogíny gyulladását és vérzését

571
HOZZÁSZÓLÁS:

A fogínyvérzés-és gyulladás oka egyaránt lehet a hormonháztartás felborulása, az egyes ásványi anyagok hiánya és a nem kielégítő foghigiénia is. Ezért mint minden esetben, így ifogínygyulladástt is alapvető fontosságú, hogy ne csupán a száj területén kezeljük a problémát, hanem igyekezzünk a teljes szervezet egészségét helyreállítani és feltölteni a szükséges tápanyagokkal.

Amennyiben gond van a fogínyünkkel, minél hamarabb kezdjük el erősíteni a megfelelő ételekkel és kiegészítőkkel.

Hasonlóan csontjainkhoz, – a fogak számára is nélkülözhetetlen a megfelelő mennyiségű kalcium bevitele. Ma már közhely, hogy együnk több tejterméket a pótlás érdekében. A táplálkozástannal foglakozó szakemberek véleménye megoszlik arról, hogy valójában mennyire jól tudja ezt feldolgozni az emberi szervezet.

Érdemes a kalciumpótlást más, elsősorban növényi alapanyagokból is fedezni. Együnk több szezámot, sötétzöld zöldségeket, szója ételeket, tofut, aszalt fügét és ha tehetjük,-alkalmanként tengeri algákat, vagy annak kivonatát.

Milyen tápanyagokat fogyasszunk bőségesen?

A leghatásosabb vitaminterápia a fogágy erősítéséhez:

– A nagy dózisú C-vitamin komplex bioflavonoidokkal, rutinnal, heszperidinnel: legalább napi 2-3 x 1000 mg

– A koenzim Q10 és a cink (30mg) szedése szintén ajánlott

– Gyógynövények közül a zsurló segíthet a problémák kezelésében és megelőzésében

– Gyógyteák közül a nadálytő, a zsálya, a borsmenta teák a legalkalmasabbak ugyan erre a célra.

Ezeket a teákat, naponta 2-3 csészényi mennyiségben naponta váltakozva használhatjuk.

Egyéb tanácsok:

Ellenőriztesse rendszeresen fogai egészségét. A fogkő lerakódás oka lehet a fogíny sorvadásának, vérzésének.

Étkezések után minden esetben mosson fogat és használjon fogselymet. Ezt követően öblögessen az említett gyógyteák valamelyikével.

571
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!

Friss HOZZÁSZÓLÁSOK

49
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]