Hogyan fehérítheti és ápolhatja fogait természetesen?

555
HOZZÁSZÓLÁS:

A fogak mindennapos elszíneződését – amit pl. a dohányzás vagy a bor okoz – szódabikarbónás fogmosással kezelje.fogfeherites

Hogyan fehérítheti otthon a fogait?

Mártson egy nedves fogkefét a szódabikarbónába, hogy rátapadjon a por, és máris átdörzsölheti a fogait. Különös figyelmet fordítson a metszőfogakra. Öblítse le, majd mosson fogat, mint máskor. Ha az elszíneződés nagyon makacsnak bizonyul, tegyen a fogkefére citromlét is, együtt a szódabikarbónával, és alaposan súrolja meg vele a fogait.

Hatékony szájvizet készíthet, ha 2 kávéskanál (10 ml) sót meleg vízben old fel. Ez erősíti az ínyét is. Öblögessen alaposan a sós vízzel, figyeljen rá, hogy az öblítő a zápfogait is érje. Adjon a vízhez egy kevés citromlét, hogy fehéredjenek a sárga fogak.

A só semlegesíti a fogmosás után esetleg még a fogakon maradó savat, ezzel megelőzi a lepedék kialakulását, ami a fogszuvasodás és az ínybetegség előidézője. Öblítsen ezzel reggel és lefekvés előtt utolsó tevékenységként, s fogai erősek, ínye egészséges lesz.

Ha valami nagyon édeset evett, és étkezések közben nincs alkalma fogat mosni, egyen egy kevés sósmogyorót. így a só ismét semlegesíti a cukorsavat. A sajtfogyasztás a sajt kálciumtartalma miatt erősíti a fogakat.

Tartson a szájában 15 percig 1 kávéskanál (5 ml) napraforgóolajat, az is tisztítja a fogakat. Aztán öblítse le, és alaposan súrolja meg.

További szájápolási praktikák

Maga a fog megsúrolása nem elég ahhoz, hogy a fogai meg az ínye egészséges maradjon. Naponta legalább egyszer, leginkább este tisztítsa meg fogait viasztalan fogselyemmel. Egy darabka selymet tekerjen az ujjai közé, és húzza át finoman két fog között fölfelé az ínyrés felé haladva, majd vissza, a rágófelület felé.

Könnyedén szorítsa előbb a fog egyik, majd a másik oldala felé. Ne rángassa az érzékeny, lágy ínynél. Mindig olyan gondossággal ápolja, amilyet megérdemel.

Legalább háromhavonta cseréljen fogkefét. Amikor kicserél egy fogkefét, vegye tekintetbe a fogak alakját, ha aprók a fogai, jobban tudja tisztítani kis fogkefével. Próbálja nem túl erősen kefélni a fogát, mert ez az íny sorvadásához, esetleges betegségéhez vezethet. Legyen gyengéd, de alapos a fogmosás.

A kamillatea biztosítja, hogy a lehelete friss legyen. Lehűtve finom, gazdaságos szájvíz, sokkal jobb, mint a drága, boltban vásárolt szájvizek, amik esetleg túl erősek, lehet, hogy néha alkoholt, valamint mesterséges színezőket is tartalmaznak. Meleg vízben elkevert egy csepp borsmenta olaj azonnali szájfrissítő.

555
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!

Friss HOZZÁSZÓLÁSOK

32
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]