8 leggyakoribb téma

Ismerje meg a fogmosás 6 alapelvét

601
HOZZÁSZÓLÁS:

1. Az alapos fogmosás a rendszerességnél kezdődik!
Fogorvosok szerint az lenne az ideális, ha minden főétkezés 
után fogat mosnánk… A reggeli és esti fogmosáshoz azonban tartsuk magunkat!fogmosas

2. Ne kapkodjunk!
Az ideális fogmosás hossza 2-3 perc. Ne sajnáljunk ennyi időt ráfordítani – már csak azért se, mivel az elhanyagolt fogak esztétikailag sem nyújtanak szép látványt!

3.A fogmosás elsődleges célja a lepedék eltávolítása!
A lepedék
fehéresragadós anyag a nyál, a benne oldott anyagok, baktériumok és ételmaradékok keveréke. Ha túl sokáig marad a fogak felszínén, a benne felszaporodó savképző baktériumoknak köszönhetően fogszuvasodást okozhat.
Épp ezért fontos, hogy a fogak szabálytalan felszínének minden egyes apró zugából eltávolítsuk!

4. “Sikálás helyett sepregessünk!
A fogmosásnak technikája van! A legtöbben
sikáló mozdulatokkal mosnak fogat, pedig ez a technika helytelen, mivel a sikálás a fogíny visszahúzódását eredményezheti, amitől a fognyak érzékennyé válik.
A helyes mozdulat a körkörös, illetve az ínytől a fog széle felé irányuló “sepregetés“!

Először a fog rágófelszínét tisztítsuk meg körkörös mozdulatokkal. Ezután a fogkefét körülbelül 45 fokos szögben megdöntve helyezzük a fogíny és a fogak találkozására, és a fog széle felé irányuló mozdulatokkal távolítsuk el a lepedéket, és körkörös mozdulatokkal tisztítsuk meg a fog felszínét. A külső után a belső felszín következik. 

5. Egy fog se maradjon ki!
A hátsó fogak felszínét kivételesen sikáljuk. A két első metszőfog belső felületét 
függőlegesen tartott fogkefével tudjuk a leghatékonyabban megpucolni. 

6. A fogaknál nem végeztünk!
A nyelvünkről sem szabadna megfeledkeznünk
, hiszen itt is képesek megtelepedni a baktériumok, kórokozók.

601
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!

Friss HOZZÁSZÓLÁSOK

49
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]